Etiket: d vitami

D vitamini vücudumuz için önemli bir vitamindir ve birçok hayati fonksiyonda rol oynar. İşte D vitamini’nin önemli olduğu bazı nedenler: Kalsiyum ve fosfor emilimini artırır: D vitamini, bağırsaklardan kalsiyum ve fosforun emilimini artırır. Bu mineraller, kemik ve diş sağlığı için önemlidir. D vitamini eksikliği durumunda, kalsiyum ve fosfor emilimi azalabilir ve kemiklerin zayıflamasına, osteoporoz gibi…