Etiket: tahin

Tahin, susam tohumlarından elde edilen bir besindir ve pek çok faydası olan bir gıdadır. İşte tahinin bazı faydaları: Yüksek Besin Değeri: Tahin, birçok önemli besin maddesi içerir. Protein, lif, sağlıklı yağlar, vitaminler (özellikle E vitamini) ve mineraller (kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor) açısından zengindir. Bu nedenle, tahin sağlıklı bir besin kaynağıdır ve vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri…