Etiket: yoga

Yoga, tarih boyunca farklı kültürlerde kökleri olan bir pratiştir ve son yıllarda dünya genelinde büyük bir popülerlik kazanmıştır. Bu popülerlik, pek çok nedene dayanmaktadır ve birçok kişi için hem zihinsel hem de fiziksel iyilik hali sağlama potansiyeli taşımaktadır. Bu yazıda, yoga’nın popülerliğini anlamamıza yardımcı olan bazı temel nedenleri inceleyeceğiz. Kısacası, yoga’nın popülerliği sadece fiziksel sağlık…